2000年代にヒットした邦楽のダンスナンバー。TikTokでも踊りたくなる曲

ロコローションORANGE RANGE

2003年にメジャーデビューし、現在もロックフェスなどに引っ張りだこのORANGE RANGE。

なかでも2004年にリリースされた『ロコローション』が、近年TikTokのダンス動画でバズり、リバイバルヒットしていますよね。

青い空、海、暑い夏に熱い恋が詰め込まれたような、テンションの上がるリリックと、ノリノリのリズムは今に聴いても勢いを感じさせます。

たまにはばかになって盛り上がってもいいんじゃない？

と思わせてくれるような青春賛歌、みんなで歌って踊った後は、スカッと爽快な気分になりますよ。

（日和）

ココロオドルnobobyknows̟+

Creepy Nutsがオススメの楽曲として紹介したことでも知られるnobodyknows+の『ココロオドル』。

2004年に発売され大ヒットを収め、2022年『THE FIRST TAKE』をきっかけに最注目を浴びています。

この曲がヒップホップファンのみならず、万人に受ける理由の一つは、初心者にも歌いやすいところ。

ポジティブでわかりやすいリリックに、なじみやすいメロディーで、いつの時代もみんなの心をつかみますよね。

かっこつけずに自然に楽しんで歌って踊れる、極上のヒップホップソングですよ！

（日和）

気分上々↑↑mihimaru GT

タイトルどおり気分がアゲアゲになるこの曲は、2006年に発売されたmihimaru GTの9枚目シングル。

誰もが共感できるような悩み事をつづったラップに、一転してサビは悩みを吹き飛ばすような爽快感を味わえるところがポイントですよね。

2022年、アニメ『パリピ孔明』のエンディングテーマとしてカバーされ、リバイバルヒット。

動画投稿サイトで人気の96猫さんが歌うバージョンもパワフルで、ワクワクが止まらない青春を思い出させるパーティソングですよ。

（日和）

One Night Carnival氣志團

イントロの決めぜりふと、パラパラ風の振付で大ヒットした氣志團のアッパーチューン。

2002年に発売され、2021年にはいろんなアーティストにカバーされたトリビュート版でも注目を集めました。

この曲ではぜひ、1980年代後半にディスコやクラブで踊られたパラパラダンスに挑戦してみてくださいね。

下半身は単純な2ステップ、上半身はキレのいい手や腕の一定の動きが特徴で、何人かと合わせると、その場が盛り上がること間違いなしですよ！

（日和）

羞恥心羞恥心

フジテレビで放送されていたクイズ番組『クイズ!ヘキサゴン』から生まれたユニット、羞恥心の代表的な楽曲です。

失敗をのりこえて前に進もうといった、力強いメッセージが歌われていますが、番組内で珍解答を連発していた3人という部分に目を向けると、違う意味に思えてくるところも楽しいですね。

キャッチ―な楽曲と振り付けの、3人組男性アイドルの王道のような構成で、まねがしやすいところも愛されるポイントです。

サビの頭上で腕を回す振り付けが、この曲を象徴する振りといえるので、ここで周りを巻き込むような勢いを演出するとよさそうですね。

（河童巻き）

Choo Choo TRAINEXILE

1991年にZOO、2003年にEXILEが発売し、「グルグルダンス」で知られる国民的ダンスナンバー。

メンバーが縦一直線に並び、一人ずつタイミングをずらしてグルグルと回る、あのダンスを踊るだけでみんなが笑顔になれますよね。

キャッチーなメロディーとダンサブルなリズム、ポジティブな歌詞が合わさった、とびきりの青春ナンバーです。

時代を超えて、ワクワクする未来を想像しながら、軽やかなステップを踏んで歌って踊ってみてくださいね。

（日和）